クレアチンやBCAAサプリが高い!コスパの良いサプリはないのか?

クレアチン高い

筋肉を大きくさせるために、必要不可欠な存在になりつつある「クレアチン」や「BCAA」。この2つを摂取するために、てっとり早いのがサプリで摂取する方法ですね。

でも、クレアチンやBCAAサプリって案外値段がするもの…コスパが良くないってのが本音です…

クレアチンやBCAAサプリの平均価格は3000円〜5000円ぐらい

クレアチンやBCAAサプリを色々調べて平均の価格はどれくらいか調べてみると、ざっくり計算ですが、3000円〜5000円ぐらいでした。

品質、含有量、グラム数によって、値段は変わってくるかと思いますが、そこはおいておきましょう…笑

低コストのクレアチンやBCAAのサプリもありますが、品質が少し気になる部分がありますので、私はできるだけ品質が良さそうなクレアチンやBCAAサプリを利用しています。

間を取って各サプリ平均4000円としましょう。クレアチン、BCAAを毎月買うとなると8000円の出費になります。これだけではなく、プロテインももちろん必須になります。

プロテインも1ヶ月普通に飲めば、4000円ぐらいかかりますので、毎月に12000円かかる計算になります。ざっくり過ぎて小学生か!って突っ込まれそうですが…w

筋トレ、筋肉を大きくするにはお金がかかって仕方がない

筋トレ仲間とついこないだ、飲みに行って…

「最近小遣い減らされて…」
「筋トレに使える金が減ってきた…」
「よく考えていたら、筋トレに毎月2万〜3万かかってるわ…」

とかお金の話題になりました。確かに、筋トレってお金かかるよね…プロテインとかクレアチンサプリを飲まなきゃいい話だけど、やっぱりサプリとかプロテインはもう癖になってしまっています。

ただ、ダイエットとかなら、そこまでクレアチンとかBCAAとかタンパク質に神経質にならなくても大丈夫かと思います。

しかし、マッチョを目指すならやっぱり必要かなと。特にマッチョを目指しているなら、プロテインを飲まないなんてマジありえないみたいな業界ですw

節約方法はやっぱりサプリのコストを減らすのが一番

私の筋トレに毎月かかっている費用は、トレーニングジム代、プロテイン代、各サプリ、トレーニングウェア(加圧シャツ)などです。

ざっくり計算で3万円ぐらいです。この中で必須なのは、トレーニングジム代とプロテイン代です。サプリとトレーニングウェア(加圧シャツ)などは節約できるかと…

加圧シャツは最近ドハマリしているので、これは外せない…w節約できそうなところはやっぱりサプリかって感じです。

別に無理して飲まなくてもいいんだけどね…w

コスパの良いクレアチンやBCAAサプリを探した

コスパが良いクレアチンやBCAAサプリを探してみました。そこそこ品質が良さそうで、そこそこ含有量、そこそこの価格などで探してみました。

探してみると、どうやら私みたいに、筋トレに使っているお金が多いと感じて、サプリ関連を見直している同士がいました。

すると、クレアチンやBCAAがセットになっているHMBサプリがおすすめされていました。HMBサプリのステマか!なんて一瞬思いましたけど、確かにちょっとコスパいいかもって思いました。

とりあえずプロテインとHMBサプリで2ヶ月検証していこうと

とりあえず、コスパの良さそうなHMBサプリ極みボディを購入したので、2ヶ月ぐらい使ってみようかと思います。

いい感じだったら、このままプロテイン+HMBサプリに乗り換えようかと思います。

それでもやっぱりお金かかりますよね…トレーニングジム代は、家が狭いし、家に子供がいるので筋トレグッズとか置くのはちょっと危ないし…トレーニングジム代は必須。

プロテインとかHMBサプリをいっその事やめようか…お金がないよぉーー!